自宅でのシャンプーの仕方、今回は【すすぎ編】をお伝えしていきます。
シャンプー剤やシャンプーの仕方は、とても大切ですが、シャンプー前後のすすぎも大切な工程です。
以前、シャンプー前のすすぎ(予洗い)についてお伝えしました。
今回は、シャンプー後のすすぎについてです。
シャンプーの役割は「頭皮の汚れを落とすこと」です。
予洗いやシャンプーの工程で、しっかりと汚れを落としたら、泡をしっかりとすすいでいくことが大切です。
ポイントは「シャンプーの倍の時間を使ってすすぐこと」です。
シャンプー時間が１分だとしたら、１分半はすすぎ時間に使うことです。
すすぎをしっかりとしないと、毛穴に汚れやシャンプー剤が付着して、詰まらせてしまいます。
そうなると、抜け毛の原因や次に生えてくる毛が細くなったりと、頭皮や髪のトラブルにつながりかねません。
一連の流れとしては、
・予洗いに１分半
・シャンプーに１分
・すすぎに１分半
かけるイメージです。
いくら良いシャンプー剤を使っていても、使い方を誤るだけで、効果効能が落ちてしまいます。
今の頭皮や髪はもちろん、将来の頭皮や髪を育てるためにも、頭皮ケア、ヘアケアの時間を大切にしていきましょう。
